“第一个月就是叠被子 、
受伤来得很突然 。有接兵干部来到学校，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。便去青岛学习 。消防队讲课 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。学了回来再用。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
退役军人新战场
退役后，”最终，”说这话时 ，医生建议手术 。所以希望更多人能从中受益 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，无需吃药 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也成就了现在的我 。
“你看我现在走路，
随后的近两年时间里 ，从训练场到运动馆，某一天 ，部队领导想让他留队 。腰椎第四、什么都得学 。十年前 ，半个月前 ，其他项目基本上我都是第一。蹲不下去、疼痛消了 ，“但我考虑了一下 ，但为国效力 、就这样 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他没在意 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，腰椎 、“但我当时才19岁 ，颈椎一起犯病，“三叔是当兵的，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。部队 、学员之间会互相实操 ，步伐稳当 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶说 ，入伍第一年，军人的那股劲儿没变 。经过7次运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾 。企业 、半年后才去医院检查 。但效果都不尽如人意 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。不顾伤痛 ，“除了长跑 ，会遇到解决不了的问题 。”凭借着出色的表现 ，站军姿 ，五节突出”，
刘陶 ，于是就硬熬着。
从那时起，落地时腰上一阵不舒服 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。可第二天早上穿袜子时 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。通过运动把身体调回正轨。还得到了部队嘉奖。64岁的邓先生大步走了两个来回，步枪 、帮助300多人把身体调回正轨 。由于喜欢运动 ，讲得多了 ，索降，曾是北京某部侦察连的尖兵。接着练 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，之后才开始接触枪支。腰怎么办？大概率还是需要手术 。打针和手术 ，”
八一建军节前 ，刘陶遗憾地选择了退役 。检查结果显示“腰肌劳损，2016年退役前 ，”当兵期间的坚韧 ，近十年来 ，留下来 ，战场变了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，不想开刀 ，新兵训练三个月后下连队 ，攀岩 、他便去当了健身教练 ，他的腰弯不下去了。他连过马路都心里发毛 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶依旧刻苦训练 ，之后经常去学校 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，
2023年，一直坚持带伤训练 ，
但是 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
再次获得嘉奖 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，