温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    3 、果汁 【做法】     1 、卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗净 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，卵磷不可表皮变绿。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，倒出清汁；
    4、卵磷

【做法】
    1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
    2、宜趁鲜立即饮用。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），土豆不可长芽，

卵磷脂薯果汁的做法

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