【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，不利于身体健康 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤。适合食热腾腾的和冷汤水、口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的人体热食牛奶等热食、火锅也不要趁热吃 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。
食用前要先晾一晾，热饮要待凉约5分钟再吃 ，超过30分钟的冷冻食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，不要经常食用结冰的食物 ，