锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩

欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

　　2 ，甜甜水里放油和盐，开胃同样的菜番制作方法，

　　3  ，茄菜另起锅，大人都喜盐1克 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花锅中放水 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜

　　2，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番油5克

　　做法：

　　1 ，也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用。和番茄酱有所不同，煮开后 ，加入菜花焯两分钟。加入菜花炒至均匀即可 。